西甲（La Liga）全名為「西班牙甲級足球聯賽」，是世界最頂級的職業足球聯賽之一。如果說英超是身體對抗與速度的極致，西甲就是技術、戰術與細膩控球的代名詞。
西甲球隊在歐洲賽場（歐冠、歐聯）的統治力極強，每年 8 月開踢後，全球數億球迷都會緊盯這片伊比利半島的熱血賽場。
如果你想一次搞懂西甲比賽時間、西班牙神射手榜單、升降級規則、歷屆冠軍名單和各球隊特色，本篇「西甲全解析」將帶你快速掌握這個足球技術流殿堂。
西甲比賽時間：每年 8 月到隔年 5 月
西甲的賽季安排和歐洲 5 大聯賽同步，比賽時間從每年 8 月中旬一路踢到隔年 5 月。
西甲共有 20 支球隊採用「主客場雙循環制度」，每支球隊都要與其他 19 支隊伍交手兩次（主場一次、客場一次），總計 380 場比賽，積分最高的球隊將加冕西甲冠軍。
西甲神射手 Top10
西甲作為作為誕生兩名傳奇射手（梅西和C 羅）的頂尖足球聯賽，西甲神射手也是球迷們關注的目標之一。
以下整理西甲神射手前十名的球員：
| 排名 | 球員 (Player) | 總進球數 | 出場次數 | 場均進球 | 效力球會 |
| 1 | 萊納爾·梅西 (Lionel Messi) | 474 | 520 | 0.91 | 巴塞隆納 |
| 2 | C 羅 (Cristiano Ronaldo) | 311 | 292 | 1.07 | 皇家馬德里 |
| 3 | 特爾莫·薩拉 (Telmo Zarra) | 251 | 277 | 0.91 | 畢爾包 |
| 4 | 卡里姆·本澤馬 (Karim Benzema) | 238 | 439 | 0.54 | 皇家馬德里 |
| 5 | 烏戈·桑切斯 (Hugo Sánchez) | 234 | 347 | 0.67 | 馬德里競技、皇家馬德里 |
| 6 | 勞爾 (Raúl) | 228 | 550 | 0.41 | 皇家馬德里 |
| 7 | 迪史蒂法諾 (Alfredo Di Stéfano) | 227 | 329 | 0.69 | 皇家馬德里、西班牙人 |
| 8 | 施薩·羅德里奎茲 (César Rodríguez) | 221 | 353 | 0.63 | 巴塞隆納、格拉納達、埃爾切 |
| 9 | 基尼 (Quini) | 219 | 448 | 0.49 | 希洪競技、巴塞隆納 |
| 10 | 帕希奧 (Pahiño) | 212 | 278 | 0.76 | 塞爾塔、皇家馬德里、拉科魯尼亞 |
C 羅（Cristiano Ronaldo）是榜單中唯一場均進球超過 1 球的效率之王，而梅西（Lionel Messi）則是總進球數的絕對霸主。
西甲歷屆冠軍
西甲冠軍長期由皇家馬德里（Real Madrid）和巴塞隆納（FC Barcelona）兩大巨頭統治，這兩支球隊包辦了西甲歷史上絕大多數的冠軍獎盃。
不過偶爾會有像馬德里競技（Atletico Madrid）這樣的鐵血軍團打破雙雄壟斷，以下為你整理近年的歷屆西甲冠軍：
- 2024 – 25：巴塞隆納
- 2023 – 24：皇家馬德里
- 2022 – 23：巴塞隆納
- 2021 – 22：皇家馬德里
- 2020 – 21：馬德里競技
- 2019 – 20：皇家馬德里
- 2018 – 19：巴塞隆納
- 2017 – 18：巴塞隆納
- 2016 – 17：皇家馬德里
- 2015 – 16：巴塞隆納
- 2014 – 15：巴塞隆納
- 2013 – 14：馬德里競技
- 2012 – 13：巴塞隆納
- 2011 – 12：皇家馬德里
- 2010 – 11：巴塞隆納
西甲升降級制度：每季固定升 3、降 3
西甲的競爭同樣殘酷，每季末排名最後三名的球隊會直接降級到次級聯賽（西乙），而西乙則會有三支球隊升上來填補空缺。
西甲如何降級？積分榜倒數三名直接說再見
西甲球季結束後，積分榜排名最後的 3 支球隊（第 18、19、20 名）將直接降級至西乙（Segunda División）。沒有附加賽的機會，一旦積分不足，下個賽季就必須在次級聯賽打拼。
西乙如何升級？前兩名直升、3 – 6 名大亂鬥
西甲的新面孔（升班馬）由西乙產生，規則如下：
- 西乙第 1 名：直接升級西甲
- 西乙第 2 名：直接升級西甲
- 西乙第 3 – 6 名：進行升級附加賽，最終勝者獲得最後 1 個名額
西甲晉級賽制讓西乙的季末比賽異常激烈，第 3 到第 6 名的球隊為了最後一張西甲門票，將有機會踢出比決賽還緊張的內容。
2024 – 25 西甲的名次表
| 排名 | 球隊 (Team) | 賽 | 勝 | 和 | 負 | 積分 | 備註 |
| 1 | 巴塞隆納 (Barcelona) | 38 | 28 | 4 | 6 | 88 | 西甲冠軍 / 歐冠資格 |
| 2 | 皇家馬德里 (Real Madrid) | 38 | 26 | 6 | 6 | 84 | 歐冠資格 |
| 3 | 馬德里競技 (Atlético Madrid) | 38 | 22 | 10 | 6 | 76 | 歐冠資格 |
| 4 | 畢爾包 (Athletic Bilbao) | 38 | 19 | 13 | 6 | 70 | 歐冠資格 |
| 5 | 比利亞雷阿爾 (Villarreal) | 38 | 20 | 10 | 8 | 70 | 歐霸資格 |
| 6 | 皇家貝蒂斯 (Real Betis) | 38 | 16 | 12 | 10 | 60 | 歐霸資格 |
| 7 | 塞爾塔 (Celta Vigo) | 38 | 16 | 7 | 15 | 55 | 歐協聯資格 |
| 8 | 巴列卡諾 (Rayo Vallecano) | 38 | 13 | 13 | 12 | 52 | |
| 9 | 奧薩蘇納 (Osasuna) | 38 | 12 | 16 | 10 | 52 | |
| 10 | 馬略卡 (Mallorca) | 38 | 13 | 9 | 16 | 48 | |
| 11 | 皇家社會 (Real Sociedad) | 38 | 13 | 7 | 18 | 46 | |
| 12 | 瓦倫西亞 (Valencia) | 38 | 11 | 13 | 14 | 46 | |
| 13 | 赫塔費 (Getafe) | 38 | 11 | 9 | 18 | 42 | |
| 14 | 西班牙人 (Espanyol) | 38 | 11 | 9 | 18 | 42 | |
| 15 | 阿拉維斯 (Alavés) | 38 | 10 | 12 | 16 | 42 | |
| 16 | 吉羅納 (Girona) | 38 | 11 | 8 | 19 | 41 | |
| 17 | 塞維亞 (Sevilla) | 38 | 10 | 11 | 17 | 41 | |
| 18 | 萊加內斯 (Leganes) | 38 | 9 | 13 | 16 | 40 | 降級西乙 |
| 19 | 拉斯帕爾馬斯 (Las Palmas) | 38 | 8 | 8 | 22 | 32 | 降級西乙 |
| 20 | 華拉度列 (Valladolid) | 38 | 4 | 4 | 30 | 16 | 降級西乙 |
西甲球隊介紹（2025-26 賽季）
西甲 2025-26 賽季的 20 支勁旅中，除了不變的豪門雙雄，還有睽違頂級聯賽多年的老牌球隊回歸，讓本季話題性十足。
以下帶你快速認識本季 20 支西甲球隊：
1. 皇家馬德里（Real Madrid）
皇家馬德里是歐洲史上最成功的俱樂部，擁有最多座歐冠與西甲冠軍，常被稱為「銀河戰艦」。
皇家馬德里球隊風格講求高效率、球星個人能力與快速反擊能力，讓整支球隊在逆境中也能絕殺對手，擁有強大的「冠軍DNA」。
2. 巴塞隆納（FC Barcelona）
巴塞隆納是加泰隆尼亞的驕傲，以拉瑪西亞青訓和傳控足球聞名全球。
近年在亞馬爾與佩德里等年輕核心帶動下，球隊在延續高控球與短傳配合的同時，加入更多直接、快速的進攻手段，被視為新一波「技術流巴薩」的代表。
3. 馬德里競技（Atletico Madrid）
馬德里競技是西甲的皇馬、巴薩之外的第三勢力，在鐵血教練西蒙尼（Simeone）長期執教下，以高度紀律、強硬對抗與高效率防守反擊著稱。
馬競面對傳統豪門時，經常憑藉窒息式防守和反擊製造麻煩，從 2017-18 賽季啟用新主場「大都會球場」以來，球迷的吶喊聲浪也為比賽增添更強烈的壓迫感。
4. 吉羅納（Girona）
吉羅納是近年西甲最受矚目的黑馬之一，與英超的曼城同屬在城市足球集團旗下。
吉羅納踢法主動奔放、進攻火力充沛，已從過去的保級型球隊躍升為有力競爭歐戰席位的中上游勁旅，對喜歡攻勢足球的球迷而言，是近年表現優異的西甲球隊。
5. 畢爾包（Athletic Bilbao）
畢爾包是世界足壇最獨特的球隊之一，堅持只用來自巴斯克地區或具巴斯克背景的球員。
儘管選材範圍受到限制，畢爾包仍靠著強大的青訓與團結精神長年立足西甲，經常在中上游和歐戰區徘徊，而主場聖馬梅斯球場也被視為西甲最難攻克的堡壘之一。
6. 皇家社會（Real Sociedad）
皇家社會是另一支巴斯克強權，球風和畢爾包相比更偏向技術流與控球。
皇家社會擁有多名西班牙國腳級的中場球員，戰術執行力與組織能力兼具，近年經常徘徊在歐戰區，被視為爭奪前四名的有力競爭者。
7. 皇家貝蒂斯（Real Betis）
皇家貝蒂斯是一支位於塞維亞的球隊，以熱情著稱的「綠白軍團」擁有全西班牙最投入、最瘋狂的球迷之一。
皇家貝蒂斯球風優雅、重視傳控與地面配合，中前場經常能打出具有觀賞性的精巧配合。
8. 比利亞雷阿爾（Villarreal）
綽號「黃色潛水艇」的比利亞雷阿爾，來自一個人口僅數萬人的小鎮，卻能長期立足西甲並多次打進前六和歐戰。
比利亞雷阿爾擅長挖掘被低估的球員，用聰明且務實的踢法，經常在對上傳統豪門時扮演刺客角色。
9. 塞維亞（Sevilla）
塞維亞是以堅韌的防守與硬朗球風著稱的球隊，在盃賽賽制中往往能發揮出遠超聯賽的戰鬥力，因此被譽為「盃賽之王」，更是歐霸盃歷來最具代表性的霸主之一。
不過塞維亞在漫長的西甲賽季裡穩定性不足，排名時常在歐戰區與保級邊緣之間擺盪，這種在「歐戰一條龍、聯賽一條蟲」的極端反差，讓塞維亞成為西甲最難以預測的隊伍。
10. 瓦倫西亞（Valencia）
瓦倫西亞被稱為「蝙蝠軍團」是西甲的傳統豪門，擁有輝煌的歷史。
瓦倫西亞近年球隊陣容以年輕化為主，表現雖然偶有波動，但主場梅斯塔利亞（Mestalla）的陡峭看台與火熱氣勢，依然足以讓不少作客對手感到壓力。
11. 奧薩蘇納（Osasuna）
奧薩蘇納是一支以主場優勢聞名的球隊，球風硬朗、拼搶兇狠，是西甲典型的「主場龍」。
任何強隊造訪潘普洛納（Pamplona），往往都得面對高強度對抗與壓迫氣氛，很難輕鬆全身而退。
12. 塞爾塔（Celta Vigo）
塞爾塔是加利西亞地區的代表，球風偏向大開大合，進攻端經常有亮眼表現，但防守相對薄弱，許多賽季都呈現「進球多、失球也不少」的比賽風格。
13. 馬略卡（Mallorca）
馬略卡是一支來自海島的球隊，擅長以嚴密防守、反擊與定位球戰術取勝。
馬略卡在主場往往能擺出扎實而難以撕開的防線，對許多講究傳控與技術型踢法的球隊來說，是相當難纏的對手。
14. 阿拉維斯（Alaves）
阿拉維斯是巴斯克地區的小球會，球風樸實，依靠團隊防守與高空球優勢在西甲立足。
阿拉維斯面對強隊時，偶爾能夠憑藉堅韌防守與定位球爆冷取勝，上演以弱勝強的戲碼。
15. 赫塔費（Getafe）
赫塔費是馬德里衛星城市的球隊，以極度強硬的防守、身體對抗能力著稱，擅長打亂對手節奏的踢法。
赫塔費長年被視為西甲最難纏的硬骨頭之一，比賽風格非常強悍，讓許多技術型球隊都踢得非常不舒服。
16. 萊萬特（Levante）
萊萬特綽號「青蛙軍團」（Granotas），本季以西乙冠軍之姿強勢回歸西甲。
萊萬特在主場時的戰績一向不俗，球風偏向快速反擊，被看好成為保級軍團中實力最堅實、最有機會提早上岸的隊伍之一。
17. 埃爾切（Elche）
埃爾切來自阿利坎特省，短暫降級一年後再次回到西甲，依靠防守紀律在賽場上穩紮穩打，力求在西甲聯賽站穩腳跟。
18. 皇家奧維耶多（Real Oviedo）
皇家奧維耶多是 25-26 賽季最令人感動的故事，這支歷史悠久的老牌球隊在經歷了長時間的低谷後終於重返西甲。
皇家奧維耶多擁有非常多忠誠的球迷，他們的再次回歸讓西甲增添了一份懷舊與熱血的情懷。
25-26 賽季是皇家奧維耶多自 2000–01 賽季遭到降級後，首度回歸西甲聯賽。
19. 巴列卡諾（Rayo Vallecano）
巴列卡諾位於馬德里勞工階級社區 Vallecas，是一支以高節奏壓迫著稱的球隊，即便面對豪門也敢於主動對攻。
巴列卡諾憑藉這種瘋狂逼搶與不服輸氣質，經常在西甲中扮演「巨人殺手」的角色，將大型球會斬落馬下。
20. 西班牙人（Espanyol）
西班牙人是巴塞隆納市的另一支球隊，長年被視為巴薩的同城死敵，加泰隆尼亞德比一向火藥味十足。
西班牙人在成功回到西甲並站穩腳步後，西班牙人仍以強硬對抗與高強度拼搶聞名，每逢德比戰都會在身體對抗與情緒上給巴薩帶來巨大壓力。
結論：認識西甲，體驗最細膩的足球藝術
西甲因為擁有世界上技術最好的球員與最華麗的戰術體系令球迷著迷。這裡不只是皇家馬德里與巴塞隆納兩大超級豪門的戰場，更是現代足球戰術的實驗室。
如果你已經準備好欣賞比英超更細膩的停球、傳導與戰術博弈，那就從這個週末開始關注西甲吧！
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