如果你是第一次追世足比賽，最常卡住的其實不是「誰比較強」，而是：為什麼突然吹哨？點球怎麼來的？平手到底怎麼分勝負？淘汰賽和小組賽差在哪？
先用 60 秒看懂世足比賽在比什麼
- 一場比賽兩隊各 11 人（含 1 名守門員），目標是把球踢進對方球門得分，進 1 球算 1 分。
- 正規時間上下半場各 45 分鐘，哪隊分數高就贏。
- 守門員是唯一能「用手碰球」的角色，但只能在禁區內。
- 淘汰賽如果 90 分鐘平手，會進入加時 30 分鐘；再平手就點球大戰決勝。
世足比賽入門規則：新手看球必懂的 7 件事
1. 一隊 11 人，位置大致分 4 類
足球一隊 11 人：守門員＋後衛＋中場＋前鋒。不同戰術會影響各位置人數配置。
- 守門員：球隊最後一道防線，禁區內可用手碰球。
- 後衛：主要負責防守；現代足球邊後衛也常參與進攻。
- 中場：攻守樞紐，負責串聯、攔截、組織進攻。
- 前鋒：主要負責終結，把球送進球門。
2. 比賽時間怎麼算：90 分鐘是「表定」，還會有補時
正規時間是上下半場各 45 分鐘。
你常看到的「補時」概念很簡單：犯規、換人、受傷等讓比賽中斷的時間，裁判會在半場末補回一些時間，所以你會看到 90+3‘、90+7’ 這種顯示。
3. 怎麼得分：球進球門就算 1 分
只要把球攻進對方球門就得分，基本上「除了手臂與手掌」以外，用身體任何部位進球都算。
4. 常見重新開球方式：界外球、角球、自由球
你看球時最常遇到的三種「重開」：
5. 什麼情況會有「點球（12 碼）」？
當防守方在自己禁區內犯規，裁判可判點球，因距離約 12 碼也常被叫「12 碼」。點球沒有「人牆」，得分機率高，所以禁區內的拉扯、推擠、踢倒特別容易改變比賽。
6. 犯規與紅黃牌：尺度看「危險性」與「破壞性」
抓拉、吐口水、故意手球、挑釁動作等都可能被判犯規；裁判可口頭警告或出示黃牌，嚴重犯規可能直接紅牌離場。
7. 陣型怎麼看：4-3-3、4-4-2 是「後-中-前」
轉播賽前常講 4-3-3、4-4-2，順序是「後衛數－中場數－前鋒數」，守門員不算在裡面。
新手不必鑽研太深，你先用它判斷「這隊偏進攻還是偏防守」就夠了。
世足比賽賽制：世界盃整個賽事怎麼走？
Step 1｜小組賽：先比穩定，不一定要每場硬拚到底
世界盃先打小組賽：用積分決定誰晉級。以 2026 年為例，世界盃擴編為 48 隊、分成 12 組、每隊小組賽打 3 場。
| 戰果 | 積分 |
|---|---|
| 勝 | 3 |
| 和 | 1 |
| 負 | 0 |
策略上，小組賽常出現「先求不敗、再找一場決勝」的踢法，因為目標是拿到足夠積分進淘汰賽，點我看更詳細世足賽制介紹。
Step 2｜晉級規則：看名次、看第三名比較
2026 世界盃的小組賽結束後：各組前兩名，加上「成績最好的 8 支第三名」，會一起晉級到新增的 32 強淘汰賽。
Step 3｜淘汰賽：一場定生死，平手就加時、點球
進入淘汰賽後（例如 32 強、16 強、8 強…），輸球就回家。淘汰賽如果 90 分鐘平手，會先加時 30 分鐘；再平手就點球大戰。
如果你是新手，記住一句話就好：
小組賽看「積分」，淘汰賽看「一場決勝」。
2026 世足比賽大概打多久？
FIFA 官方資訊顯示，2026 世界盃賽期為 6/11–7/19。
也就是你大概會有一個多月，每天都可能有比賽可以追。
新手最常問：平手到底怎麼分勝負？
把情境拆開就不會亂：
- 小組賽：可以踢成平手，因為小組比的是積分
- 淘汰賽：一定要分勝負
- 先加時 30 分鐘
- 還是平手 → 點球大戰：先各踢 5 球，比進球數；還平手就驟死戰，直到分出勝負。
FAQ：世足比賽新手常見問題
Q1：世足比賽時間一場多久？
正規時間 90 分鐘（上下半場各 45 分），但通常會加上補時；淘汰賽平手還可能加時 30 分鐘、甚至點球大戰。
Q2：2026 世足比賽進程跟以前有什麼不同？
最大差異是擴編為 48 隊、12 組，小組賽後會進入新增的 32 強淘汰賽。
Q3：我只想快速看懂一場球，先看什麼？
1. 目前比分與剩餘時間
2. 哪隊控球與射門更有威脅（中場是否壓上）
3. 比賽是小組賽還淘汰賽（決定平手能不能接受）
結語：世足比賽其實不難，看懂「規則＋賽程」就會上癮
世足比賽的門檻，真的只在前 30 分鐘：你把「11 人、90 分鐘、進球得分、禁區犯規點球」先搞懂，再掌握世界盃「小組賽比積分、淘汰賽一場決勝」的節奏，後面你看的是戰術、心態與臨場選擇，精彩度會直接翻倍。
